مهاجرت و کوچ به سرزمین های جدید سابقه ای به درازای تاریخ دارد. البته در سالهای اخیر بدلیل دخالت های نظامی، مشکلات نسل کشی، تبعیض، جنگ، بلایای طبیعی، سرکوب های سیاسی-اجتماعی و وضعیت نابسامان اقتصادی از منطقه خاورمیانه و افریقا مهاجرت های بیشتری انجام می شود. مهاجرت مانند کفش یا لباس است. هر کفش و لباس خوب، مرغوب و باکیفیت، برای هر پا و هر تنی مناسب نیست.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/817/تصمیم_بزرگ__مهاجرت
|
در این کارگاه به شما کمک خواهیم کرد تا با کار کردن بر روی قسمتهای غیر‌مفید کمالگرایی، از دستاوردهای خود احساس رضایت کنید تا زندگی غنی‌تر برای خود بیافرینید. برای انجام چنین کاری لازم است تا اهداف و استانداردهای منطقی برای خود قرار دهید تا با دستیابی به این اهداف، احساس رضایت را تجربه کنید به جای اینکه دائما به دلیل اینکه " کامل " نیستید احساس ناامیدی داشته باشید و خود را سرزنش کنید.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/783/شیوه_های_موثر_رهایی_از_کمالگرایی_افراطی
|
بـر اسـاس تئـوری انتخـاب ازدواج یـک انتخـاب اسـت. مکانـی اسـت کـه افـراد تصمیـم مـی گیرنـد داخلـش برونـد. بـا ازدواج یـک یـا چنـد نیـاز از نیـاز هـای فـرد بـرای زیسـتن بـا کسـی کـه انتخـاب نمـوده اسـت تامیـن مـی شـود، مثـل گرسـنگی، تشـنگی، قـدرت، پرسـتیژ، احسـاس احتـرام و ارزشـمندی. پـس ازدواج نیـاز هایـی از فـرد را بـرآورده میکنـد کـه مجـردی یـا مجـرد زیسـتن نمـی کنـد.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/568/ازدواجی_برای_تمام_فصول
|
مرور 24 توانمندی‌منشی که تحت لوای 6 خصلت اصلی قرار می‌گیرند، مطلبی است که در این ویدئو به آن پرداخته می‌شود.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/217/24_توانمندی_منشی
|
با توجه به گستردگی و انواع مختلف این توانمندی‌ها، در این ویدئو به ادامه توضیح لیست توانمندی‌های منشی پرداخته می‌شود.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/216/توانمندی_های_منشی
|
در سطح مقدماتی مخاطبین با اصول روان شناسی مثبت آشنا می شوند
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/207/روان_درمانی_مثبت_سطح_مقدماتی
|
ستون دوم نظری روان‌درمانی مثبت توانمندی‌های منشی است که در این ویدئو با چگونگی شکل‌گیری آنها و مقدمات آن آشنا خواهیم شد.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/215/توانمندی_های_منشی__ستون_دوم_نظری
|
در این قسمت به آخرین عامل موجود در مدل PERMA خواهیم پرداخت تا به این ترتیب آشنایی کاملی با این عوامل پیدا کنیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/214/موفقیت_آخرین_عامل_PERMA
|
در ادامه بررسی نظریه‌های زیر‌بنایی روان‌درمانی مثبت، به ادامه بررسی اولین نظریه یعنی مدل PERMA و یکی از مهم‌ترین بخش‌های آن یعنی روابط خواهیم پرداخت.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/213/ادامه_توضیح_مدل_PERMA
|
نظریه‌های زیر‌بنایی هر نوع روان‌درمانی مهم‌ترین و اصلی‌ترین مطالبی هستند که در یک مدل روان‌درمانی می‌بایست به آنها توجه شود، این ویدئو ما را با نظریه‌های زیر‌بنایی روان‌درمانی مثبت آشنا می‌سازد.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/212/نظریه_های_بنیادین_روان_درمانی_مثبت
|